מיטל שרה
ריקוד ותנועה
רקדנית בטן מקצועית לאירועים
מיטל שרה
ריקוד ותנועה
רקדנית בטן מקצועית לאירועים
יצירת קשר
הופעות לאירועים
שמחה ואותנטיות עם אנרגיה
מקפיצה היא התשובה לאירוע מושלם
סדנאות העצמה לנשים
תכנים מגוונים בהם האישה חווה
את נשיותה דרך עולם הריקוד.
הפעלות והרצאות לילדים, נוער ומבוגרים
תוכן מותאם לגיל המשתתפים, משולב עם ידע נרחב מהיסטורית המחול האתני-מזרחי.מתאים לשני המינים.
מסיבות רווקות וערבי מקווה לכלות
זה הזמן שלנו להרים לכלה ולשמח עם שלל אביזרים והפתעות נוספות…
חוגים ולימוד טכניקה
לימוד טכניקת ריקודי הבטן מהבסיס ועד לשלבים מתקדמים עם תיבול מהעולם הלטיני והפיוז'ן.
מופעי במה
בניית כוריאוגרפיות ומופעי במה בפסטיבלים בארץ ובחו"ל, ולכל אירוע.
שמי מיטל שרה
רקדנית בטן מקצועית ומדריכה מוסמכת למחול אתני מזרחי מטעם שוש פרידמן ומכללת אוהלו.
מיטל שרה ריקוד ותנועה נפתח בשנת 2019 , במטרה להנחות כל אישה, נערה וילדה באשר היא בתחום המחול המזרחי. זהו תחום נרחב , שטומן בחובו סגולות רבות: הוא טוב ומטיב לכל אחת, בכל גיל וכל נראות, הוא תחום ססגוני, משמח ומביא עמו חיזוק ושחרור לגוף, קבלה עצמית וריפוי נפש, עם פעילות גופנית מהנה שבצידה כושר ובריאות, חיזוק הדימוי העצמי, הביטחון העצמי והעצמה אישית.
אני מביאה עמי אותנטיות, שמחה ומקצועיות רבה בתחום, וכל מי שנמצא בקרבתי מקבל את האנרגיה שאותה אני מעבירה בזמן הריקוד. אני מתבלת את ריקוד הבטן עם מגוון סגנונות כמו הלטיני, פלמנקו ופיוז'ן.
מה מייחד אותי?
רקדנית בטן ומדריכה מקצועית עם אנרגיה מתפרצת, אותנטיות והומור. כל סדנא, הופעה או שיעור שלי מועברים במקצועיות רבה ואהבה למקצוע. לצד הומור ותיאטרליות, אני מעבירה אינספור תכנים מעולם המחול המזרחי והמחול האתני. אני מתבלת את הריקוד עם העולם הלטיני, הודי וכו'.
בנוסף, אני מכניסה המון ערך מוסף בתחום היציבה, נשימות והרפיה מעולם הפילאטיס ושיטת אלכסנדר. תחום נוסף שלי, שלמדתי עם השנים. כך השמחה והאור בהנחיה ובריקוד, מוקרנים מהפנים אל החוץ עבור כל מי שנמצא.
אני המאמין שלי:
- ריקודי הבטן נקראים כך, היות והרגש שלנו מתחבא בבטן.
- הבטן מדברת בזמן הריקוד, ודרך הריקוד אנו מצליחות לבטא את הרגש החבוי.
- כל אחת נולדה רקדנית, והריקוד מוציא יכולות ותעצומות מיוחדות.
- כל אחת יכולה לרקוד את הריקוד.
- כשאנו רוקדות אנו מקבלות את עצמנו וגופנו, וכך אנו צומחות ומרפאות את נפשנו.
מה מייחד אותי?
מה מייחד אותי?
רקדנית בטן ומדריכה מקצועית עם אנרגיה מתפרצת, אותנטיות והומור. כל סדנא, הופעה או שיעור שלי מועברים במקצועיות רבה ואהבה למקצוע. לצד הומור ותיאטרליות, אני מעבירה אינספור תכנים מעולם המחול המזרחי והמחול האתני. אני מתבלת את הריקוד עם העולם הלטיני, הודי וכו'.
בנוסף, אני מכניסה המון ערך מוסף בתחום היציבה, נשימות והרפיה מעולם הפילאטיס ושיטת אלכסנדר. תחום נוסף שלי, שלמדתי עם השנים. כך השמחה והאור בהנחיה ובריקוד, מוקרנים מהפנים אל החוץ עבור כל מי שנמצא.
אני המאמין שלי:
אני המאמין שלי:
- ריקודי הבטן נקראים כך, היות והרגש שלנו מתחבא בבטן.
- הבטן מדברת בזמן הריקוד, ודרך הריקוד אנו מצליחות לבטא את הרגש החבוי.
- כל אחת נולדה רקדנית, והריקוד מוציא יכולות ותעצומות מיוחדות.
- כל אחת יכולה לרקוד את הריקוד.
- כשאנו רוקדות אנו מקבלות את עצמנו וגופנו, וכך אנו צומחות ומרפאות את נפשנו.
תמחלי לעצמך ובואי לרקוד את מחול ליבך..."
